art-therapie
L’atelier individuel est un soin à s’offrir à soi-même ou à un proche. Pour découvrir, pour le plaisir, par amour pour la création artistique, pour dépasser une problématique, quelle que soit la raison d’une présence, elle aura toujours lieu d’être.
Un temps d’échange en ouverture de séance permet au participant de choisir son ou ses supports : danse, rythme, voix, écriture, dessin, peinture, collage… Vient ensuite le temps de la production : créer, improviser, imaginer, rêver… Pour clore la séance, on partage sur ce qui vient de se vivre. Pendant la création, c’est le chemin parcouru, les sensations ressenties, l’intimité vécue qui ont la primauté sur le résultat final. Le processus de création n’est finalement qu’un prétexte pour accéder à la part de nous enfouie, celle qui sait, celle qui est en paix.
Pour cela, j’accompagne le participant à aller totalement dans les perceptions de son corps, à écouter la Vie qui y coule. Les émotions se frayent un passage libérant de vieux schémas, des croyances ancrées et elles réactivent de nouveaux circuits neuronaux. Les sensations corporelles sont la clé de ce travail thérapeutique. Un corps détendu détend le mental. Un corps détendu laisse la possibilité de laisser partir ce qu’il n’y a plus lieu d’être.
L’atelier individuel permet donc d’extérioriser ce qu’il y a à l’intérieur. Dans cette pratique, ce ne sont pas les mots qui sont au centre du processus mais l’action de créer, le fait d’être en mouvement. La vie d’ailleurs n’est que mouvement, on sait bien que ce qui est figé meurt. Alors voilà, on remet de la Vie dans des endroits cristallisés car on sait qu’être au plus près de soi-même est un chemin. Et alors, la transformation s’opère malgré nous, à l’issue de notre propre volonté égotique. Et c’est bien en cela que cette pratique est si intéressante.
PRATIQUE
-Accessible à tous
-Enfant, entre 45min et 1h, tarif 40€
-Adulte, 1h30, tarif 70€
CENTRE DE BIEN-ÊTRE GRAINE DE VIE
2 Rue Anatole France
41000 Blois
univers-de-matondo.com 