Le soin individuel est un atelier d’art-thérapie à vous offrir ou à offrir à un proche. C’est un temps privilégié pour faire une pause et se détendre. Cela peut vous aider à trouver plus de confiance en vous, à dépasser une problématique, à libérer vos émotions, à évacuer un traumatisme, à avancer vers votre vie plus paisiblement…
En ouverture de séance, nous prenons un temps pour échanger verbalement. Cela vous permet notamment de choisir votre ou vos « outils »: relaxation, méditation, voyage sonore, danse, rythme, voix, écriture, dessin, peinture, collage ou/et modelage.
Durant tout le temps de la création, vous vous laissez improviser, imaginer, rêver. Le chemin parcouru, l’intimité vécue a la primauté sur le résultat final. Le processus de création n’est finalement qu’un prétexte pour accéder à la part de vous enfouie, guérie, celle qui sait.
Vous êtes à l’écoute de vos perceptions, des sensations de votre corps, vous écoutez la vie qui y coule. Je vous accompagne pour ressentir ce qui est là, dans l’instant. Vous vous libérez, vous pouvez alors vous défaire de vieux schémas et laisser tomber certaines croyances ancrées.
Ce soin individuel permet de laisser partir ce qu’il n’y a plus lieu d’être. Il remet du neuf et du mouvement dans des espaces de vous-même qui étaient figés et cristallisés. La transformation s’opère alors même que vous ne vous en rendez pas forcément compte.
Pratique
Séance enfant : 45min, 45€
Séance adulte : 1h30, 70€
Graine de Vie : 2, Rue Anatole France – 41000 Blois
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